Accompagner les parcours de vie et les transitions professionnelles lorsque la vulnérabilité vient bousculer les équilibres.
J’interviens auprès des personnes, des managers et des organisations
pour faciliter les périodes de vulnérabilité, sécuriser le retour au travail,
le maintien dans l’emploi et développer une culture d’inclusion, de prévention et de performance durable.
Et si prendre réellement soin de soi et des autres devenait
une priorité?
Parce que la santé ne se résume pas à l’absence de maladie
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit la santé comme «un état de complet bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité».
Qu’il s’agisse de préserver son équilibre, de traverser une période difficile, de retrouver sa place après une maladie ou de faire évoluer son environnement de travail, je suis convaincue que l’équilibre de vie se construit chaque jour, dans toutes les dimensions de notre existence.
C’est cette approche qui guide chacun de mes accompagnements, auprès des particuliers comme des entreprises.
Autorisez-vous le meilleur!
Frédérique GUIBOUT
Experte en inclusion santé et accompagnement des situations de vulnérabilité au travail
Coach professionnelle certifiée – Sophrologue certifiée – Coordinatrice Inclusion Santé certifiée WeCare@Work
Quelques chiffres qui interpellent
1200
nouveaux diagnostics de cancer
chaque jour en France
Source : Fondation ARC
20 %
des personnes en emploi au moment du diagnostic ne travaillent plus 5 ans après.
Source : INCa
4/10
patients déclarent avoir été pénalisés
à leur retour.
Source : DREES, 2022
80 %
des handicaps sont invisibles.
Source : DREES, 2022
L’absentéisme a bondi de
+50 %
depuis 2019
Source : Datascope AXA France, éditions 2022–2026.
Observatoire fondé sur l’analyse de plus de 400 millions de données mensuelles anonymisées (DSN) issues d’un portefeuille de 3 millions de salariés du secteur privé.
D’autres baromètres du marché (Ayming/AG2R La Mondiale, WTW, Malakoff Humanis) reposent sur des périmètres différents et publient des niveaux plus élevés (~6 %) — non comparables à cette série.
♥ Parce que derrière les chiffres se trouvent une personne, une histoire et un équilibre à préserver.
MES ACCOMPAGNEMENTS
Une même conviction
Que j’accompagne un particulier ou une organisation, mon objectif reste le même :
préserver le capital santé, accompagner les périodes de vulnérabilité et favoriser un équilibre durable.
PRÉSERVER • ACCOMPAGNER • ÉQUILIBRER
VOUS ÊTES UNE ENTREPRISE
Dirigeant, RH, référent Handicap, responsable RSE, Diversité ou Inclusion?
Préserver la santé des collaborateurs, accompagner les situations de vulnérabilité et construire durablement la performance de votre organisation.
1
INCLUSION SANTÉ,
RETOUR AU TRAVAIL
& MAINTIEN DANS L’EMPLOI
Accompagner les personnes, soutenir les managers
et construire une entreprise plus inclusive.
2
QVCT
& PERFORMANCE DURABLE
Concilier durablement santé au travail
et performance des équipes.
3
PRÉVENTION
& CULTURE SANTÉ
Sensibiliser aujourd’hui pour mieux agir demain.
VOUS ÊTES UN PARTICULIER
Vous souhaitez préserver votre équilibre, vous traversez une période de fragilité, vous êtes en quête d’un nouvel élan?
Des accompagnements personnalisés pour prendre soin de votre santé, retrouver vos ressources et avancer plus sereinement.
1
VITALITÉ 360
Préserver, soutenir, se reconstruire
Un accompagnement global qui s’adapte aux différents moments de la vie où l’équilibre peut être fragilisé. Il s’articule autour de 3 parcours individuels qui peuvent aussi être complémentaires :
Respire et rayonne : parce que prendre soin de soi ne devrait pas commencer quand le corps dit stop.
Le souffle de répit : être accompagné pendant la maladie ou une période de vulnérabilité. (En complément du suivi médical).
Le souffle d’après : retrouver un nouvel élan après la rémission ou la maladie.
2
STRESS & TRAUMATISMES
Retrouver l’apaisement et reprendre le contrôle
Un accompagnement pour mieux réguler le stress, apaiser l’anxiété et se libérer des événements qui continuent d’impacter le quotidien.
Gestion du stress et de l’anxiété
Développer ses ressources face aux situations de stress.
Libération des chocs émotionnels
Se libérer de l’impact d’un événement difficile ou traumatique.
3
RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE
Retrouver une relation plus apaisée avec la nourriture
Un accompagnement pour mieux comprendre le lien entre alimentation et émotions et retrouver une relation plus consciente et équilibrée avec la nourriture.
Alimentation & émotions
Identifier les émotions qui influencent les comportements alimentaires.
Les Troubles du Comportements Alimentaires
Sortir progressivement des compulsions alimentaires et retrouver le plaisir de manger. (En complément du suivi médical).
Ils témoignent de leur expérience :
Avis Google
Témoignages d’entreprises accompagnées
Séances évolutives de sophrologie sur la gestion du stress
« Un grand merci à Frédérique qui est venue au sein de notre agence animer des ateliers de Sophrologie pendant 6 mois. Grace à son expertise, nous avons pu apporter à nos salariés du bien être sur le lieu de travail et des TIPS concernant la gestion des émotions, du stress… pour améliorer leur quotidien. Elle nous a proposé des séances personnalisées et vivantes.
Nous avons de très bons retours de nos salariés. Merci ! »
HOPENING GROUPE
Team Building au féminin
« Un grand merci pour la séance de sophrologie que nous avons partagée lors de notre team building. Ce moment a été une véritable parenthèse de détente et de bien-être, qui nous a permis de nous recentrer et de renforcer notre cohésion d’équipe.
Votre approche, à la fois bienveillante et professionnelle, a créé une atmosphère apaisante et positive. Nous repartons avec des outils simples et efficaces pour mieux gérer le stress au quotidien.
Encore merci pour cette expérience enrichissante.
Nous espérons avoir l’occasion de renouveler ce moment dans le futur. »
ASTELLAS PHARMA
Train coaching
« Nous avons fait appel aux services de Frédérique dans le cadre d’un coaching pour une prise de poste d’une future cadre dirigeante, afin de travailler le leadership et la communication.
Cette expérience a été appréciée en tous points, l’accompagnement par le sophro-coaching était une belle découverte pour notre collaboratrice qui a pu bénéficier de techniques complémentaires sur la gestion du stress. »
CABINET d’ARCHITECTURE PARIS
